Etiket: D vitamini

D Vitamini Nedir? Faydaları Nelerdir? Hangi Besinlerde Bulunur?

Bu vitamin güneş ışınlarının etkisiyle derimizde oluşuyor. Cildin hemen alt katmanında bir ön madde bulunuyor. Bu madde, güneş ışınlarında bulunan UVB ile temas eder etmez hızla D vitaminine dönüşüyor.

Devamını Oku »